「人間にとって一番ひどい病気は、
誰からも必要とされないと感ずること」(マザーテレサ)

人間は誰でも、
小さい子供からお年寄りまで
他人から認められたい、
愛されたいという欲求を持っています。

誰もが、自分を受け入れてくれる存在がほしいと
望んでいます。

自分の話を否定せず、共感してくれる人がいるだけで
人は活力を取り戻し、元気になれます。

人間の「三大欲求」とは、何かご存知でしょうか。
ひとつは、食欲。
これはすぐに思いつきますね。
人間は食べないと生きていけません。

次は、性欲。
動物として、種を維持するためには必要ですから、
これも割合簡単に思いつくかもしれません。

では、三つ目は?
「睡眠」を思い浮かべる方もいらっしゃると思いますが、
睡眠はどちらかというと生命活動を維持するための「機能」であって
欲求ではないとされています。

人間の三大欲求の最後、
三つ目は、「集団欲」なのだそうです。
人はひとりでは生きていくには限界があります。

恋愛も結婚も自分以外の他者がいて成り立つこと。
実は、先に挙げた食欲や性欲よりも、
この「集団欲」が、人間の欲求でもっとも強いといわれます。

集団欲が満たされている状態だと、
食べ物も得られる可能性も高くなるし、
異性と接することもできるからです。

普通なら、現代社会に生きる私たちは
「集団欲」は満たされている状態のはずです。

家族がいて、学校に行けば友達がいて、
仕事場では上司や部下、同僚など
たくさんの人に囲まれて暮らしている。

ですが、集団のなかにいるはずなのに
孤独感を抱えている人が多いのが
現代の特徴です。

自分の話をただ聞いてくれて
ありのままの自分を認めてくれる、
そんな存在が周りにいたなら
孤独を感じることはないはず。

成績が良くないと愛されない、
一流の企業に勤めてこそ価値がある、
スリムで美しくないと女として価値が無い、
そんな「条件」が
いつの間にか他人から愛情を得るのに、
必要になりました。

「あなたはあなたのままでいいんだよ」
ということが感じられる場所があると、
人は満たされ、
幸せだと思うことができます。

他人に何かを求める前に、
まずはあなたから、大切な人のありのままの姿を
受け入れてみませんか。

大切な人の話を、気持ちを、
ただ、聞いてあげましょう。

話を聞いてもらえることで、
人は「自分は受け入れられている」と
実感することができます。

話を聞いて、相手のそのままを認め、受け入れること。
それは、
どんな薬より、どんな助言より、
きっと人の救いになるものだと、私は思います。

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