聴き方

問題解決を促すノンディレクティブセラピーとは?

投稿日:2016年11月28日 更新日:

傾聴には、
問題解決を促す力があります。

カウンセリングには、
「ノンディレクティブ・セラピー」
という療法があります。

「ああしなさい」
「こうしなさい」
と指示を出さずに、
悩んでいる人の話を
じっくり聞くという療法です。

このとき、
カウンセラーは、
クライアントの「鏡」です。

聞き役に徹することで、
話す人自身に何が問題かを気付かせるのです。

誰かに話を聞いてもらっているとき、
話の途中で、

「何でこんなことで悩んでいたんだろ?」
「私って、前もこんなことで悩んでなかったっけ?」
「何でこんなことで行き詰っていたんだろう?」

と気づくことってありませんか?

そのとき、
話を聞いてくれている人は
たぶんあなたに
特別なアドバイスなどはしていないはずです。

ただ話を聞いてくれていただけです。

人は、
ただ自分の話を
黙って受け止めてくれる相手がいるだけで、
自ら問題解決に向けて、
歩み始めることができるのです。

それに対して、
ディレクティブ・セラピーは、

「ああしなさい」
「こうしなさい」
「あなたはここがいけない」

と指示するやり方の療法です。

これだと、
そのときは
何かすっと分かったような気がしますが、

またしばらくすると、
もとに戻ってしまいます。

そして、
依存性の高い人だと、
カウンセラーの指示がないと
何もできないようになってしまう可能性もあります。

身近な人の心を救いたいなら、
誰かの役に立ちたいと思うなら、
幸せになってほしいと思う人がいるなら、
まず「聞き上手」になること。

ノンディレクティブ・セラピーで、
大切な人たちの心を癒しましょう。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

★聴き方スキルをメインに、人生を質を上げるための情報をメルマガでお届けします。
詳細はこちらをクリック。
『メルマガ登録』

★『聴き方体験会』追加開催決定!
詳細はこちらをクリック。
『聴き方体験講座』

★『聴き方カウンセラー認定講座』追加開催決定!
詳細はこちらをクリック。
『聴き方カウンセラー認定講座』

★『聴き方インストラクターコース』追加開催決定!

詳細はこちらをクリック。
『聴き方インストラクターコース』

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

839a1bbcc0a0a8a17f4f4d1e68d5ff97_m

-聴き方

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ミラーリングの効果的なやり方とは?

今回は、 ペーシングの中でよく使われる 「ミラーリング」というテクニックについて お話しします。 ミラーリングは、姿勢や、身振り手振りを 相手に合わせて動かすことを言います。 ちょうど鏡に映ったように …

聴き方を世界に広げよう

聴き方はなぜ必要なのでしょう? 一番の理由は、 「聴いてもらうことは、  自分の存在価値を認めてもらうこと」 話に耳を傾けること。 それは、あなたといることに価値があり、 その人自身に価値があるという …

攻撃的で自己主張の激しい人に困ったときは?

相手の話を遮ってでも 自分の意見を押し通そうとする人。 「自分が正しい」と常に思っている人。 人を思い通りにしようとする人。 こんな人に困っている、 もしくは困らされた、 という経験はありませんか。 …

悩み事を解決する「魔法の質問」とは?

雑談をしている最中に悩み相談を受けたり、 悩みを打ち明けられること ありますよね。 相手がなかなか悩みから抜け出せないときに、 ほんの一言で変化を与えられる質問があります。 相手の気づきをうながす、魔 …

トラブルを大きくしない質問術

  「あなたはもう私のことを愛していないのね」 こう恋人から言われて、
うろたえた経験、ないでしょうか? 何を隠そう私がそうです。 この場合、
「違うよ!愛しているよ!
君のためにいつもいろ …