広げよう聞き上手の輪

以前、電車の中でとても微笑ましい光景を目にしました。
私の向かい側に座る、中学生ぐらいの女の子と、小学生の男の子。
顔が似ていたので、おそらく姉弟だと思います。

弟に対して、今日学校で起きた出来事などを話すお姉ちゃん。
弟は、いかにも話を聞くのが楽しい、といった表情で、
たまに「それで?それで?」なんて話を促したりしながら
話を聞いています。

聞き上手の弟に促される形で、
お姉ちゃんは熱心に話し続けます。
しばらくしたら、今度は聞き手が交代。

弟が話す言葉に、お姉ちゃんが今度は耳を傾けます。
「それはひどいね」「信じられない」なんて、
また絶妙な合いの手で弟の話を聞くんです。

聞き上手の姉弟に、心底感動しました。
二人とも、相手のことを批判などせず
 本当に楽しそうに相手の話を聞いているのが、
 すごいなあと思いました。

普段の家庭生活が目に浮かぶようでした。
きっと、ご両親も、聞き上手なんでしょうね。
聞き上手さんの周りには、聞き上手さんが多いようです。

聞き上手さんがいる家庭には、聞き上手さんが増えていく。
そんなふうに良い連鎖が生まれていくと
いいですね。

人は、心身が疲れていると、
人の話をちゃんと聞くことができません。

つい批判的になってしまったり、
「聞きたくない」というサインを無意識に出してしまいます。

最近、人の話を聞いているとすごく疲れる、
つい批判的になってしまう、
という方は、身近な聞き上手さんに
まずは自分の話を聞いてもらいましょう。

まずは自分自身の心を癒すのです。

周りにパッと思い浮かぶ聞き上手さんがいない、
という場合は、
プロのカウンセラーに聞いてもらうのもアリです。

日本ではカウンセリングというと
どうしても敬遠されがちですが、
欧米ではカウンセラーに定期的にかかるのは
当たり前のように受け入れられています。

自分の中にあるモヤモヤや疲れを思う存分話して、
そうして、スッキリしたら、
人の話を素直に聞けるようになっている
自分に気が付きます。

良い連鎖が日本中に広まっていきますように。

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