会話が苦手な原因とは?

「何を話したらいいかわからない」
「飲み会でどう盛り上げたらいいのか」
「初対面でいつも気まずい」
「自分がどう見られているの気になる」

こういった悩みをお持ちの方は多いと思いますが、
その解決のためには視点を変える必要があります。

これらの悩みのもとは、
自分にだけ意識を向けていることで起こります。

あなたは仲間などと撮った集合写真で真っ先に誰を探しますか?
やはり自分ですよね。

会話においては、
自分に意識を向けるポジションを取ると、
自分がどのように判断や評価されているのか
気になってしまうことになります。

相手もあなたと同じように、
他人がどんな気持ちでいるのかより、
自分がどう評価されるのかを気にしています。

あなたが他の人のしたことに対して
それほど気にしないのと同じように、
相手もあなたがしたことや言ったことに対しては、
さほど気にしないものです。

(中略)

まずは相手に興味を持ち、
相手の話を聞くことで自然に意識が相手に向かいます。

相手も自分のことに興味を持ってくれる人には自然に饒舌になり、
会話に困ることも少なくなります。

松橋良紀代表理事 著書
「あたりまえだけどなかなかできない 聞き方のルール」(明日香出版社)より引用

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