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自分の感情を“話す”ことで得られるものとは?

2016/10/21   -心理学

ストレスがたまったとき、 悩んでいるとき、 悲しいとき、 みなさんはどうしていますか? カラオケに行く…、 お酒を飲む…、 甘いものを食べる…、 趣味に没頭する…、 人それぞれ、解消や発散の方法はいろ …