不安からぐるぐる思考のループから出るのが怖いんだってことに気づきました。

阿部さん。
今日はありがとうございました(^-^)

終わってからしばらく振り返ってみましたが、
いつも私は明確な答えを求めて彷徨ってたこと、

自分のノートを書くだけ書いて終わってたこと、
不安からぐるぐる思考のループから出るのが
怖いんだってことに気づきました。

ゆっくり間を取ってもらったことで、
普段パパッと考えてる時には感じない、
居心地の悪さ？みたいなものも感じました。

何となくですが
まだ本当は答えを知りたくないのかも…
まだ悩んでいたいのかも…
とも思いました。

誰かに自分の道を示してもらいたいのかもしれません。
自信がないから。

今日阿部さんがやってくださったみたいに、
じっくり間を取りながら
自分と対話をしてみようと思います。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

私がそうでした。。。

思いや考えをどんどん手放していくと
原因不明だった「不安」「怖い」「恐怖」が、
「課題」という明確なモノに変わります。

相手の方が前に進む
「勇気」を与えるキッカケになるのが、
「愛のある聴き方」なんです♪

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