変容心理療法

人の話を聞いているとき、評価を下してしまう自分の思考がいやなんです。

先日開催しました、
「聴き方カウンセラー講座」にご参加いただいた女性T.Iさんと、
セッションをさせていただきました(^^)

以下、ご感想をいただきました(*^^*)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

阿部様
昨日お会いしたT.Iです。

昨日はありがとうございました。
因縁の(!?)K駅でのセッション、
興味深い時間となりました。

あの後、帰り道で考えていたのですが、
リラックスしてるつもりでも、
やはりちょっとは焦ってたらしく、

本当に相談したいこととは
ちょっと方向性が違っているように思いました。

本当は人の話を聞いているときに、
自動的に、
その話に対して
何らかの評価を下してしまう自分の思考が
なんかいやなんです。

こないだの話でいえば、
『連れ合いの姿を見たくない』という話に対して、
『それは変だろ!!』と思ってしまうのは、
『あまりに自動的すぎるだろ!』
ってことです。

それもこれも、昨日、
いろいろ話したので、
あぶりだされてきたのだろうと思います。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今回のセッションは、
一方的にお話を聴かせていただくことはありませんでした。

僕のほうから、
いくつか質問をさせていただきました(^^)

「適切なタイミングで、
適切な質問をすること」で、
お相手の方ご自身でお気づきになり、
答えを見つけ出す。

そして、
「○○しなければならない」
「○○はこうでしょ」
などなど・・・

無意識に勝手に
【握りしめていた】様々なものを
【手放すこと】をご自身で行ない始め、

お話を聴かせていただく
前と後の表情が
180度激変し、
とてもスッキリした表情になる(*^^*)

そんな瞬間を目の当たりにして、

『やっぱり、人の話を聴くこと、
聴き方ってすごいわー。
これを世界に広めていったらまじで、
世界が変わるわなー。
俺はこれを世界中に広めていくんだなー。』

と、ワクワク感と同時に
体の底からエネルギーが溢れ出てきて。笑

お相手の女性から、

「これ、ほんとすごいですねぇ〜(^^)
自分でも、
こんなことを話するつもりなかったのに。笑。

いやー、びっくり。笑。
ぜひ、次回以降も
(セミナー・セッションなどの企画)
よろしくお願いします。」

なんて、嬉しいお言葉をいただきました♪

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