変容心理療法

雑談のメリットとは?

雑談は、
自分の幅を広げてくれるチャンスでもあります。
雑談で、
自分の知らない話題や興味ない話題に入ることがあると思います。

そんなとき、
知らないからと話題を変えたり、
「この人と話してても面白くないな」
と思ってしまうのではなく、
“自分の知識を増やすチャンス”
と思って、
どんどん相手の話を聞きましょう。

「へえ、ゴルフが趣味なんですか!
私はゴルフをやったことないんですが、
どんなところがおもしろいんでしょう?」

「プログラマーのお仕事の方とは初めてお会いしましたが、
お仕事で一番大変なのって、どんなときでしょう?」

このようにたくさん質問して、
相手からいろいろ教えてもらいましょう。

教えてもらった知識は、
いつか別の人との会話で活かせるはずです。
自分ひとりだけだと、
体はひとつですから、
経験できることはたかがしれています。

たくさんの人のいろんな話を聞くことで、
いろんな経験を疑似体験できるので、
自分の幅を広げることができます。

それに、
人は人に話を聞いてもらうのが
本来大好きです。
自分の話に興味を持って質問してくれると、
嬉しくなるものです。

人を幸せな気分にできて、
自分の役にも立つ、
そんな雑談をたくさんしていきたいですね。

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