変容心理療法

人から好かれたいと思ったら?

人から好かれたい、
とは誰もが思うことです。

だから、
好かれるように人はさまざまな努力をします。

オシャレをしたり、
面白い話題をしたり、
自分の特技や自信のあるところをアピールしたり。

でも、
人に好かれる一番の方法は、
相手の話をよく聞くことだと私は思います。

相手に興味・関心を持ち、
相手の話に耳を傾ける。

どんな気の利いた話をするより、効果的です。
「好かれたい」という思いが出過ぎると、
緊張したり、肩に力が入ってしまいます。

そういう様子は相手にも伝わり、
相手も緊張し、疲れた会話になりがちです。

自分をよく見せること、
人から好かれることは脇に置き、

「この人はどんなことに関心を持っているんだろう?」
「この人はどんな考え方をする人なのかな?」
「もっとよく知りたいな」

このような姿勢で会話に臨むことで、
人間関係は充実したものになっていきます。

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