人の話を聞くのが楽になる聞き方の技術とは？

会話のとき、
相手の話に集中しなくてはいけない
というのは分かっているけれど、
緊張して話が頭に入ってこない、
という方は多いと思います。

そんなときは、
無理して話を聞こう、
と思わずに、
まずはしてほしいことがあります。
それは、
相手の「顎の動き」に注目すること。

そして、
相手の顎の動きに合わせて
相槌を打つのです。
相手が小刻みに早く顎を動かして話す人なら、
自分も小刻みに早く動かす。
ゆっくりと動かす人なら、
自分もゆっくりと。

話を聞くときの顎の動きって、
実はとっても大事なんです。
顎の動き次第で、
相手の話す意欲を高めたり、奪ったりします。

ある実験によると、
顎を動かして相槌を打ちながら話を聞いたときは、
全く顎を動かさないで聞いた時よりも、
なんと相手の発言が48％も増えたそうです。

「相手の話に集中しよう」と思ってもなかなかうまくできませんが、
「相手の顎の動きに注目しよう」なら、
簡単に出来る気がしませんか？

顎の動きに注目し、
相手の顎の動きに合わせるだけで、
「この人と話していると居心地がいいな」
「この人はよく話を聞いてくれているな」

と思ってもらえるし、
また、人の話を聞くのがかなり楽になりますよ。

「人の話を聞くのが苦痛」「苦手」
という方は、
ぜひ試してほしいです。

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